Рекомендации по уходу после отбеливания ZOOM 4

1. «Белая диета» (Первые 48–72 часа - строго обязательно)

Сразу после процедуры эмаль обезвожена и максимально проницаема (поры открыты). Любой краситель моментально впитается в зубы, испортив результат.

· Что исключить:
· Напитки: Кофе, черный чай, красное вино, кола, цветные газировки, какао.
· Соусы и приправы: Соевый соус, бальзамический уксус, кетчуп, карри, куркума.
· Ягоды и овощи: Черника, ежевика, смородина, вишня, свекла, морковь (в больших количествах).
· Сладости: Темный шоколад, конфеты с красителями.
· Вредные привычки: Курение (табак очень быстро дает желтый налет), вейпы с красителями.
· Что МОЖНО (безопасная еда):
· Молочные продукты (молоко, творог, белый йогурт).
· Белое мясо (курица, индейка, рыба).
· Крупы и гарниры: рис, паста, картофель, белый хлеб.
· Фрукты: бананы, очищенные яблоки (кожура может содержать пигмент), груши.

2. Контроль температуры и кислотности

Из-за риска гиперестезии (чувствительности) в первые дни стоит избегать крайностей:
· Нельзя: Слишком горячий чай/суп, ледяная вода, мороженое (контраст температур вызывает боль).
· Осторожно с кислым: Цитрусовые (лимоны, апельсины), кислые яблоки, маринады. Кислота дополнительно размягчает эмаль.

3. Гигиена полости рта

· Щетка: Только с мягкой щетиной (Soft или Ultra Soft), чтобы не царапать чувствительную эмаль.
· Паста: Рекомендуется паста для чувствительных зубов (Sensitive) с фтором или гидроксиапатитом для снятия дискомфорта. Отбеливающие пасты с высокой абразивностью в первые недели лучше не использовать (они могут царапать).
· Дополнительный уход: Зубная нить или ирригатор обязательны для удаления налета в межзубных промежутках.

4. Поддержание результата (Долгосрочная перспектива)

Эффект сохраняется 1,5–2 года при соблюдении правил.

· Профгигиена: Обязательное посещение стоматолога для чистки Air Flow/ультразвук раз в 4–6 месяцев. Это убирает налет, из-за которого зубы выглядят тусклыми.
· Домашние капы: Врач может изготовить индивидуальные капы. Раз в несколько месяцев их заполняют щадящим гелем и носят пару ночей, чтобы "освежить" цвет без повторного визита в клинику.
· Красящие напитки: Если пьете кофе или вино в обычной жизни (после "белой диеты"), используйте трубочку или хотя бы прополощите рот водой сразу после.